Aquí os facilito una serie de ejercicios con fitball, más adelante adjuntaré más que los podréis visitar en la etiqueta fitness.

Niño montando a caballo

Quiero animaros a todos a que monteis a caballo, y para que veais que es relativamente sencillo y alcanzable a todos los niveles de forma física os pongo este video.

Berni y la doma clásica